友達に髪型変えたの気が付かれなかった＞＜自分では結構変えたつもりでも周りから見たら違うのかな？それとも周りはそれほど自分を見ていないのかもしれないですね。
ワンコ達が２匹でじゃれあってます。ケンカ？犬達の遊び方って激しいから大丈夫かなって思う事がよくあります。
できるだけ運動もしたいんだけど。怠けてると体調も悪くなるし、よくないですね。わかってるんですが、気がつけば何もしてなかったりします。
テレビでやっていたんだけど、空腹感を感じたらその場ダッシュ２０回すると良いみたいです。運動をすることでアドレナリンを出すため、血糖値が上がり、空腹感が消えるそうです。ダイエットに使えそう。
思いとおりにならない現実に不安になって焦ってしまう。
明日からまたお仕事です。頑張らねば！
———今日の一言———
理性のある動物、人間とは、まことに都合のいいものである。したいと思うことなら、何にだって理由を見つけることも、理窟をつけることもできるのだから。 フランクリン
[PR]赤ら顔 改善 アキョウ通販なら！ フォークロススタイルアップベルト