お寿司が食べたいです。やっぱり晴れの日が気持ちよくていいですよね。どこかに、出かけてみたい気分です。
これから、渋谷に買い物に行く予定です。今まで2回しか海外へ行ったことがないんで、海外旅行もしてみたいです。素晴らしい景色、おいしい食べ物など、異文化に触れてみたい。
そろそろ夏に向けてダイエットもはじめないといけないんだけど、何ダイエットが良いんだろう。今は巻くだけダイエットが人気だよね。関係ないけどシエラナイトクリームもほしい。
最近のテレビドラマを観てて思うんですが、池袋ウエストゲートパークを越えるドラマは今だにナイなぁ。個人的な趣味が大きいというのは内緒。
なんだかんだ幸せに生きているけどね。
よしっ！今日から頑張ります。
———今日の一言———
まず食うこと、それから道徳。　　ブレヒト
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吾輩はワンコである。（何
また徹夜してしまい今日も寝不足です。冷蔵庫の食材が切れたので買いだしに行かないといけません。
できるだけ運動もしたいんだけど。怠けてると体調も悪くなるし、よくないですね。わかってるんですが、気がつけば何もしてなかったりします。
初日はやる気満々なのに、３日目になるとなぜ！？一種の魔法なのでしょうか。
それでは今から出かけてきまーす。
———今日の一言———
概していえば、かつてひどく感心した場所とか、あるいはあとから思いだしてみてひどく感心したように思われるところは、想像の世界の中だけ再訪する方がよい。 　 ギッシング
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お寿司が食べたいです。やっぱり晴れの日が気持ちよくていいですよね。どこかに、出かけてみたい気分です。
これから、渋谷に買い物に行く予定です。今まで2回しか海外へ行ったことがないんで、海外旅行もしてみたいです。素晴らしい景色、おいしい食べ物など、異文化に触れてみたい。
できるだけ運動もしたいんだけど。怠けてると体調も悪くなるし、よくないですね。わかってるんですが、気がつけば何もしてなかったりします。
空腹感を感じているときに、興奮した内臓脂肪り、ストレスがあると、アドレナリンが分泌されて、肝臓に貯めている糖をだし、血糖値を上げるからダイエットに効果があるみたいだよ。
以前放送された世界一受けたい授業では、夕食時間の変化と肥満者の割合について紹介していましたが、現代人は、徐々に夕食時間が遅くなっており、それにつれてかどうかはわかりませんが、肥満者も増加傾向にありました。
初日はやる気満々なのに、３日目になるとなぜ！？一種の魔法なのでしょうか。
では！これからワンコ達の散歩に行ってきます。
———今日の一言———
人間というものは、幼いときから労せずしてえた栄誉をもっていると、成長するにつれてかならずそれを自慢したくなるものである。 　Ｊ・Ｓ・ミル
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雨の日は嫌いではありませんが、やはりぽかぽかと暖かい日の方が好きですね。
最近は暗いニュースが多いですね。悪いニュースが多いと、このぽかぽかな天気もまるで曇りのように感じてしまいます。
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テレビでやっていたんだけど、空腹感を感じたらその場ダッシュ２０回すると良いみたいです。運動をすることでアドレナリンを出すため、血糖値が上がり、空腹感が消えるそうです。ダイエットに使えそう。
思いとおりにならない現実に不安になって焦ってしまう。
それでは、今からご飯でも作っておこう♪これからワンコ達の散歩に行ってきます。
———今日の一言———
口を滑らすよりは、道で滑る方がましだ。　　　　　　　　シラ
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ぽかぽか陽気の今日ですが私は一日パソコンばかりやっています。メイド服 激安についてカチカチ。
ワンコ達が２匹でじゃれあってます。ケンカ？犬達の遊び方って激しいから大丈夫かなって思う事がよくあります。
明日は何をしようかな。充実した日になるよう、いろいろ考えています。考えるだけでも、わくわくしたりしてます。メイド服 激安も気になっていたり。
あたしは凹むたびにパワーアップします。
明日からまたお仕事です。頑張らねば！では！これから洗濯物を片づけてきます。
———今日の一言———
難解さは、学者が手品師のように自分の技倆のむなしいことを見せまいとして用いる貨幣であり、愚かな人間どもはこれで簡単に支払いを受けたつもりになる。 　　モンテーニュ
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近くの風景でも、たまに散歩してみると、いろんな発見がありますよね。＾＾
明日の天気ってどうなってるんだろう？芝生の上でぼーっと寝転がるってのも、たまにはやってみたいんですが、なかなか機会がないんだよね。
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ダイエットのための理想の夕食時間は、午後6時から食べ始めて7時までに食べ終わる時間ってテレビでやってました。
私も年をとったね　笑
今日からダイエットを再開することにします！
———今日の一言———
「これが最悪」などと言える間は、まだ実際のどん底なのではない。シェイクスピア
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友達に髪型変えたの気が付かれなかった＞＜自分では結構変えたつもりでも周りから見たら違うのかな？それとも周りはそれほど自分を見ていないのかもしれないですね。
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明日は良い天気になるといいですね。
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要望と現実とをすりかえてはならない。無いものはあくまで無いのだし、欠けているものはあくまで欠けているのだ。率直に先ずそれを凝視することから始めるべきだ。 　　林達夫
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昨日の天使のララ食後にビタミンＣと一緒に飲むと効果ＵＰみたい。
いま、携帯の充電がないことに気が付きました。携帯の充電って直ぐになくなりませんか？私の機種が古いせいでしょうか。
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そういえば最近お肌の調子も悪いの、お鼻の周りにニキビができてしまうんです＞＜そろそろお顔のマッサージも頑張らないとダメかも。
テレビ番組のためしてガッテンでは、なぜ同じ低カロリーダイエットをしているのに、成功する人と失敗する人がいるのかについて紹介してしました。私は失敗する人だね。
関係ないけど、おもいっきりドンでおぐねーがお薦めしていたミネラルファンデが気になる。
まぁ、、勉強ですね何ごともm(__)
———今日の一言———
古きもののすべてが悪しきものではないでしょう。セイラ・マス
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ぽかぽか陽気の今日ですが私は一日パソコンばかりやっています。紫根の魔女たちの22時についてカチカチ。
これから美容院へ行く予定です。１月に何度も髪型を変えるので友達にびっくりされますが、つねに自分を変えることが大切だと思ってるの。
できるだけ運動もしたいんだけど。怠けてると体調も悪くなるし、よくないですね。わかってるんですが、気がつけば何もしてなかったりします。
関係ないけど、おもいっきりドンでおぐねーがお薦めしていたミネラルファンデが気になる。
では！これからワンコ達にご飯をあげてきますね。やっぱり今日できる事は今日からやってしまおう！
———今日の一言———
人間が慣れることのできぬ環境というものはない。ことに周囲の者がみな自分と同じように暮らしているのが分かっている場合はなおさらである。　 　　トルストイ
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こんにちは、まさかの風邪でダウンしてたよ。こんなにぽかぽか陽気なのに、お外で散歩できないのが残念。
テレビに影響されやすい人です。休日はゆっくりとした気分で読書ができるのでいいですね。
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そういえば、私って結構ほうれい線が深いんです。ほうれい線を取るだけでかなり若く見えると思うんだけど、これってマッサージで上手く解消するのかな？
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それでは今から出かけてきまーす。
———今日の一言———
死刑台はもろもろの革命から転覆されていない唯一の建物である。ユーゴー
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